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30近くなると腹も出るのだね 

煙草を止めてからほぼ一年、順調におなかが出っ張ってきました。
ご飯を食べる量が当社比1・5倍~ それも朝より昼、昼より夜と遅い時間ほど食欲が出るから、
マイッチング・・だから運動します!そして夜食べるご飯の量を減らし毎日腹筋も欠かさないように
するのだ。メタボリック万歳~
mitreジャージ
これ着てて運動するダニ。買えば「やらなきゃ!」と思う事だろう。。

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[2007/03/29 22:48] 羊の日常 | TB(0) | CM(0)

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